メタボ警告

忘年会続きにあることを先日ブログで書いたばかりであるところ、支社の総務課が作ったメタボ警告なる回覧文書を見て驚く。そこには、次のようなことが書いてあった。「１日50キロカロリーずつ、毎日余分にカロリーを摂取するとどうなるか？」身長165センチメートル、体重55キログラムの人の肥満シュミュレーションだ。仮にこれを５年間続けると、５年後にはなんと67.9キログラムになっているという。計算方法は、まず、５年間の摂取カロリーが、365日×５年間×50キロカロリーで91250キロカロリーとなる。１キログラム増量するのに約7000カロリー要ることから、91250を7000で割ると、13.03キログラムとなり、身長と体重による微調整を行うと67.9キログラムになるというのだ。50キロカロリーなど軽く摂取してしまう量だ。そのひと口がデブになるとはまさにこのこと。日々の積み重ねの恐ろしさを感じる。メタボという言葉がすっかり定着しつつある今日この頃、悩ましい自分のおなか回りを見ながら、でもチョコ一粒がなかなか止められない意思の弱いunizouである。